Hogyan őrizzük meg a szikrát egy kapcsolatban?

A szexuális feszültség úgy tartja fenn a kapcsolatot, mint egy élő szervezet. Várjátok egymást, és ha a gyerekek véletlenül kikerülnek a házból, biztosan nem unatkoztok. Keresed a módját, hogy egy pillanatra kettesben lehess és csak jól érezd magad? De mi van akkor, ha lassan elhalványul a szikra köztetek? Inkább testvérnek érzed magad, mint párnak? Fogadd el a következő 5 módszert, és vidd vissza a szikrát a kapcsolatodba!

1. Engedje el minden elvárását

Tudod – már nagyon vártad a nyaralást. Egész télen a fürdőruhát választottad, elképzelted, ahogy a nap lenyugszik a tenger felett, ahogy te és kedvesed egy romantikus sétát tesznek a tengerparton, és csodálatosan pihennek. De minél jobban vártad, annál rosszabb lett az ünnep.

A kapcsolatokban is így működik. Arra vársz, hogy társad átkalauzoljon az öröm kapuján. Figyelmes, gondoskodó lesz, szerelmeskedés közben kész akrobatikát végez. Lecsap rád az ajtóban... De a valóság mindig teljesen más. És csak a csalódás vár rád. Szabadulj meg minden ötlettől, amelyet Hollywood, könyvek vagy erotikus filmek oltottak beléd. Elérheti a fantáziáját. De először együtt kell rajtuk dolgozni. A csendes elvárások ritkán teljesülnek.

2. Adj többet, mint amennyit vissza szeretnél

Sokan még mindig összekeverik a szerelmi kapcsolatokat az üzleti kapcsolatokkal. De amikor elkezdesz abban a stílusban gondolkodni, hogy szeretnél valamit cserébe a "szolgáltatásodért", az nem helyes. Kezd dühös lenni, amiért párod nem csinál annyit, amennyit kellene.

Engedd el. Adj többet és várj kevesebbet. Ha volt néhány „én annyit csinálok, de te nem csinálsz semmit” érve, eltarthat egy ideig. De aztán hirtelen rájössz, hogy sokkal többet kapsz, mint korábban!

3. Fedezzen fel (és teremtsen) titkokat

Több évnyi kapcsolat után már kívülről is ismeritek egymást, és úgy érzi, már semmi sem lep meg. És így történik, hogy valami újat keresel a kapcsolaton kívül. De nem fogsz visszanézni! Minden ember fejlődik, még ha úgy érzed is, hogy mindent tudsz a másik jelentőségéről, te nem.

Nézz új szemmel. Csevegés új barátaikkal. Látogasson el egy edzőterembe vagy klubba, ahová olyan régóta járnak, és Ön még soha nem járt ott. Érted, mire gondolunk? Valahol máshol könnyű újat találni. De az igazi kaland az, ha új szemmel nézed az ismerőst.

4. Disszociáció

Ön szerint ez kontraproduktív? Pont fordítva! Vegye ki a saját nyaralását. Menj el a szüleidhez a hétvégére. Tegyen egy női és férfi kört a barátaival. Az elválás beengedi a kapcsolatodba valami új szikráját, mindenkinek új és más élményeket ad, és egy kicsit jobban megismered önmagadat. Magabiztosabbnak és erősebbnek fogod érezni magad. És leginkább hiányozni fogsz. Az "izgalom" hirtelen magától működik.

5. Nevess együtt

A nevetés szabadítja fel a legtöbb boldogsághormont, ami csak a testben létezik. Kérjük, próbálja ki. Ha nem érzed jól magad, csak mosolyogj. Még egy mechanikus mosoly is segít legyőzni a legrosszabb lépet. És mi a helyzet a nevetéssel? A közös nevetés talán a legjobb kötelék!

A tudósok már régóta bebizonyították, hogy a közös nevetés erős kötelékeket hoz létre, elősegíti a boldogsághormonok termelését, és a boldogság érzését, mint olyat köti azzal a személlyel, akivel együtt nevettek. Még egy ölelésnél is több. Már megéri. Viccelj, szórakozz és nevess együtt.